みなさんおはようございます！
本日の朝活トレーニングの様子です！
お仕事前や休みの日の午前中に体を動かすと、気持ちよく１日がスタート出来ますね！
朝に運動すると、その日１日の基礎代謝が上がり、
脂肪の燃焼率を高める効果が期待できます。
また自律神経が整えられ、頭がすっきり冴えた状態でポジティブに１日を過ごすことができます。
朝にトレーニングした後の爽快感を皆さんにも味わっていただきたい！
BOXING STUDIO REALでは平日は10:00から、日曜祝日は8:00から営業しております！
皆様のお越しを心よりお待ちしております！
