本日の朝活の様子

みなさんおはようございます!

 

本日の朝活トレーニングの様子です!

お仕事前や休みの日の午前中に体を動かすと、気持ちよく1日がスタート出来ますね!

 

朝に運動すると、その日1日の基礎代謝が上がり、

脂肪の燃焼率を高める効果が期待できます。

また自律神経が整えられ、頭がすっきり冴えた状態でポジティブに1日を過ごすことができます。

 

朝にトレーニングした後の爽快感を皆さんにも味わっていただきたい!

BOXING STUDIO REALでは平日は10:00から、日曜祝日は8:00から営業しております!

皆様のお越しを心よりお待ちしております!